小豆子

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常吃家常菜不仅不容易导致营养素缺乏，而且还能有益于身体健康。这也可能就是烹饪习惯与长寿相关的原因。 本书精选了400例全国各地的经典时尚家常菜，带你走进厨房，为自己的亲人烹制美味佳…

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主要内容：各类人群的日常饮食 用水 运动量的保证，什么食物才是我们每天必须的，什么食物才是我们在基因里刻好的，什么烹饪方法，每天的各类运动量等。里面将人群划分多个等级，普通人 孩子…

书籍介绍 小到减肥、健身、戒烟，大到考学、升职、创业，人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小，如果成功实现，人生就能顺利推进；如果失败，人生就会停滞不前甚至倒退。是…

书籍介绍 本套装包含《鬼谷子》、《狼道》、《自控力》、《羊皮卷》、《人性的弱点》、《墨菲定律》、《九型人格》、《口才三绝》、《为人三会》和《修心三不》 《鬼谷子》：本书一直为中国乃…

书籍介绍 《模型思维》芒格说：“要想成为一个有智慧的人，你必须拥有多个模型。”这是一个数据爆炸的时代，数据充斥着我们的工作与生活，但仅拥有数据是远远不够的，必须学会让数据说话。模型…

刚买的，有需要的拿去用吧，因为素材都比较大，就直接贴店主的链接了！ 第一部分：影视音乐配乐 链接: https://pan.baidu.com/s/1HB8w0DcbXiPizOv…

怎么可以制作出优质的视频？即使你有过硬的剪辑技术，没有上手的音视频素材，做出来的视频照样驴唇不对马嘴，没有一点感觉，得不到大家的共鸣。一段优秀的视频，什么是灵魂?那必然是背景音乐，…

做抖音短视频应该有用到！15g左右！包含大气震撼、儿童幽默、片头片尾、科技未来、惊险悬念、婚礼婚前、各种各样、轻松明朗、民族风格、叙事抒情等分类。 百度: https://pan.…

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